락토핏 코어 종근당 생유산균 (골드차이,프로바이오틱스 수,복용법)

장 건강을 생각해 유산균을 구입했다.맨날 먹어야지 먹어야지 생각만 하고 계속 미뤘었는데 40대가 되니 먼가 소화도 안되는 거 같고 배도 꼬르륵거리고.. 해서 유산균의 필요성이 더욱 크게 느껴졌다. 유산균은 왜 필요한가? 우리 장속에는 유익균과 유해균이 살고 있다.유익균은 우리의 장을 보호하는 방어막의 역할을 하며유해균은 우리가 먹는 영양분을 가지고 유독 물질을 만들어 낸다고 한다.이렇게 만들어진 유독 물질은 다시 장에 흡수되어 우리장의 건강을 위협하게 된다.그렇기 때문에 우리 몸을 위해선 유익균을 길러야 한다.게다가 면역세포의 70%는 장에 존재한다고 한다.다시 말해 장이 건강해야 우리 몸이 건강하다는 뜻이다. 락토핏의 종류 락토핏은 나이, 기능, 성별에 따라 여러 가지로 나뉘어 있다. 보통은 가족..